½ºÆ®·¹½º È® Ç®¾îÁÖ´Â...¶æ¹ÛÀÇ Ãë¹ÌÈ°µ¿?
ÆäÀÌÁö Á¤º¸
ÀÛ¼ºÀÚ »ç¹«±¹ ´ñ±Û 5°Ç Á¶È¸ 98ȸ ÀÛ¼ºÀÏ 2023.08.23 08:56:40º»¹®
'½ÇÁ¦·Î ½É¹Ú¼ö ³·ÃçÁÖ´Â ¶ß°³Áú, ³¬½Ã, ºí·Î±ë, Ķ¸®±×·¡ÇÇ µî...½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ È¿°ú Å©´Ù'
´©±¸µç »ì¾Æ°¡¸é¼ ±äÀåÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é 'ÅõÀï-µµÇÇ' ¹ÝÀÀ(°¨´çÇϱâ Èûµç ¾î·Á¿î »óȲ¿¡ óÇÒ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â »ý¸®Àû °¢¼º »óÅÂ)ÀÌ È°¼ºÈÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ¾Æµå·¹³¯¸°ÀÌ ºÐºñµÇ°í ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ¿Â¸ö¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ÀçÃæÀüÇØ¾ß 'ÅõÀï-µµÇÇ' ¸ðµå¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. Ãë¹Ì È°µ¿Àº ±× ÁÁÀº ¼ö´ÜÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ Ŭ¸®ºí·£µå ³»°úÀü¹®ÀÇ Âû½º ÆÄÅ©½º ¸®Ã³µå½¼ ¹Ú»ç´Â "ÅõÀï ¶Ç´Â µµÇÇ ¹ÝÀÀÀº ¸öÀÌ »ýÁ¸À» À§ÇØ ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ½É¹Ú¼ö¿Í Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ¼ÒÈ ¼Óµµ°¡ ´À·ÁÁø´Ù"°í ¸»Çß´Ù. Ŭ¸®ºí·£µå ´ç´¢º´Ä¡·á¼¾ÅÍ ¼³¸³ÀÚÀ̱⵵ ÇÑ ±×´Â ¹Ì±¹ °Ç°Æ÷ÅÐ '´õÇï½Ã(Thehealthy)'¿Í °¡Áø ÀÎÅͺ信¼ ÀÌ°°ÀÌ ¸»Çß´Ù.
½É¹Ú¼ö¸¦ ³·Ãç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ Ãë¹ÌÈ°µ¿À» ã±â À§ÇØ ¹Ì±¹ÀÇ È¨¡¤Æмǡ¤°ø¿¹ Ä¿¹Â´ÏƼÀÎ 'DIY ´åÄÄ(DIYs.com) ¿¬±¸ÆÀÀº ³²³à 2379¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»ç¸¦ Çß´Ù. À̵é ÀÀ´äÀÚ´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â È°µ¿À¸·Î Á¤¿ø °¡²Ù±â, ¿ä¸®, ÇÏÀÌÅ·, ÅÂ±Ø±Ç µî 20°¡Áö¸¦ ²Å¾Ò´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¶Ç 20~30¼¼ ³²³à 357¸í¿¡°Ô ½É¹Ú¼ö ¸ð´ÏÅÍ°¡ ´Þ¸° Çͺø(Fitbit) È°µ¿ÃßÀû±â¸¦ Âø¿ëÇÑ Ã¤ ¸î ÁÖ µ¿¾È Ãë¹Ì È°µ¿ 20°¡Áö¸¦ Çϵµ·Ï ¿äûÇß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú ¶ß°³ÁúÀÌ Âü°¡ÀÚÀÇ ½É¹Ú¼ö¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³·ÃçÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ½É¹Ú¼ö°¡ Æò±Õ ¾à 18.8% ³·¾ÆÁ³´Ù. ¶ß°³Áú¿¡ À̾î 2À§´Â ³¬½Ã(½É¹Ú¼ö Æò±Õ ¾à 10% °¨¼Ò), °øµ¿ 3À§´Â ºí·Î±ë°ú Ķ¸®±×·¡ÇÇ(½É¹Ú¼ö Æò±Õ ¾à 7.5% °¨¼Ò)°¡ Â÷ÁöÇß´Ù.
È£¼ö, °, ¿¬¸ø µî¿¡¼ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇϷ縦 º¸³»¸é¼ ³¬½Ã¸¦ ÇÏ¸é ¸í»óµµ °âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬ÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ °á°ú(2011³â)¸¦ º¸¸é ´ëÀÚ¿¬ÀÇ ¼Ò¸®¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÌ°í ³»À½À» ¸ÃÀ¸¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù.
¶Ç ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ ´ëÇÑ ¿Â¶óÀÎ ÇüÅÂÀÇ Àϱ⿡ ÇØ´çÇÏ´Â ºí·Î±× È°µ¿À» ÇÏ¸é °¨Á¤À» ÀÚÀ¯·Ó°Ô Ç¥ÇöÇÏ°í Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸®Ã³µå½¼ ¹Ú»ç´Â "ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â È°µ¿ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. °í¸³À¸·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È°¨À» ¶³Ä¡±â À§ÇØ ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¾î¿ï¸®´Â °Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
¼Õ±Û¾¾¸¦ ÀÌ¿ëÇϴ Ķ¸®±×·¡Çǵµ ½É¹Ú¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ ³·ÃçÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ±×¸² ±×¸®±â´Â ½É¹Ú¼ö¸¦ Æò±Õ ¾à 3.8% ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. º×°ú ÀÌÁ©À» Àâ´Â´Ù°íÇؼ ¶ß°³Áú°ú °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ½ÉÀå ¹Úµ¿¼ö°¡ ÁÙ¾îµéÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ±×¸² ±×¸®±â´Â ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ±äÀå ¿ÏÈ È¿°ú¸¦ ³½´Ù.
¹Ì¼ú Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ °á°ú(2018³â)¿¡ µû¸£¸é Âü°¡ÀÚÀÇ 80% ÀÌ»óÀÌ ½ºÆ®·¹½º ¿Ïȸ¦ °æÇèÇÑ´Ù. ¹Ì¼úÀ» ÇÏ¸é ¸¶À½ÀÌ Â÷ºÐÇØÁø´Ù. ¼ºÀοë Ä÷¯¸µ ºÏ(±×¸²¿¡ »öÀ» Ä¥ÇÏ´Â ±×¸²Ã¥)µµ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸®Ã³µå½¼ ¹Ú»ç´Â "È޽Ŀ¡µµ ÀÏ°ü¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ç÷¾ÐÀ» Àß Á¶ÀýÇÏ°í ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ °è¼ÓÇÏ´Â °Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù. ¸öÀÌ ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º »óÅ¿¡ ÀÖÀ¸¸é °íÇ÷¾Ð, À§±Ë¾ç, ½ÉÇ÷°üº´ µî À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ½Ã±â¿¡´Â ƯÈ÷ À̸¦ ÀûÀýÈ÷ ÇؼÒÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ½ÇÇà¿¡ ¿Å°Ü¾ß ÇÑ´Ù.
±è¿µ¼· ±âÀÚ (edwdkim@kormedi.com)