¸¶Áö¸· ´õÀ§°¡ ¿½ÉÈ÷ ¿ì¸®¸¦ ´þ°Ô Ç«Ç« Âî°í Àֳ׿ä. °í¾á ´õÀ§
ÆäÀÌÁö Á¤º¸
ÀÛ¼ºÀÚ Á¶Àα¸ ´ñ±Û 3°Ç Á¶È¸ 63ȸ ÀÛ¼ºÀÏ 2023.08.22 13:10:04º»¹®
ÀÌ ´õÀ§¸¦ ÀÌ±æ °Ç°½ÄÀ¸·Î ¿©·¯ºÐ²²¼µµ À̳ðÀÇ ¸¶Áö¸· ´õÀ§¸¦ À̱â½Ã±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Æø¿°¿¡ ´ëºñ
Àü¹®°¡µéÀº ¿ÃÇØ°¡ 60³â ¸¸¿¡ ¸¸³ª´Â
ÈÄ´þÁö±ÙÇÑ °í¿ÂÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í °æ°íÇÏ´Â ÇÑÆí,
¿ÃÇØ º¹´õÀ§´Â ±â¿ÂÀÌ ¹«·Á 45¡ÆC ÀÌ»óÀ̶ó°í °æ°íÇÑ´Ù.
ÇöÀç ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ Àεµ³×½Ã¾Æ ½Ì°¡Æ÷¸£ µîÀº 'Æø¿°'À» °Þ°í ÀÖ´Ù.
- 40¡ÆC - 50¡ÆC »çÀÌÀÇ °í¿Â Áغñ¸¦ Çϼ¼¿ä.
Ç×»ó ±ú²ýÇÑ »ó¿Â¼ö¸¦ ¸¶½Ã°í õõÈ÷ ¸¶½Ã¼¼¿ä.
Â÷°¡¿î ¹°À̳ª ¾óÀ½À» ÇÇÇϼ¼¿ä.
ÈÄ´þÁö±ÙÇÑ ³¯¾¾¿¡´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÏ°í, ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡?
1. ÀÇ»ç´Â ¿Âµµ°¡ 40¡ÆC°¡ µÇ¸é Â÷°¡¿î ¹°À» °è¼Ó ¸¶½ÃÁö ¸»¶ó°í ÇÑ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ÀÛÀº Ç÷°üÀÌ ÅÍÁö°Å³ª Æø¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
´õ¿î ³¯ ÀÇ»çÀÇ Ä£±¸ Áß ÇÑ ¸íÀÌ ¹Û¿¡¼ µé¾î¿Ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¶¡À» »¹»¹ È긮¸ç »¡¸® ¿À» ½ÄÈ÷·Á ÇÏÀÚ
±×´Â °ð¹Ù·Î Âù¹°·Î ¹ßÀ» ¾Ä¾ú´Ù...
°©Àڱ⠺¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô µÇ¾ú°í, ±×´Â ¾²·¯Á³´Ù.
±¸±ÞÂ÷ ÇÑ ´ë°¡ Áï½Ã ºÒ·Á¿Í º´¿øÀ¸·Î ¿Å°ÜÁ³´Ù.
2.¿µµ°¡ 38µµ°¡ ³ÑÀ» ¶§, ¹Û¿¡¼ ¿Ã ¶§...
¸öÀ» Ç®¸ç Âù¹°À» ¸¶½ÃÁö ¸¶¼¼¿ä.
µû¶æÇÑ ¹°À̳ª µû¶æÇÑ ¹°À» ¸¶½Ç ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ õõÈ÷ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.
¼ÕÀ» Áï½Ã ¾Ä°Å³ª ¹ßÀ» ¾Ä°Å³ª
ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÈ ÇǺθ¦ ¾Ä°Å³ª Á¥È÷Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.
Àû¾îµµ 30ºÐ Á¤µµ ÈÄ¿¡ »þ¿ö¸¦ Çϼ¼¿ä.
3.ÇÑ ³²ÀÚ°¡ ¹«´õÀ§¿¡¼ ¿À» ½ÄÈ÷°í Áï½Ã ¸ñ¿åÀ» Çß´Ù.
¸ñ¿åÀ» ¸¶Ä£ ±×´Â ÅÎÀÌ ±»¾î º´¿øÀ¸·Î ¿Å°ÜÁ³´Ù.
±×´Â ³úÁ¹ÁßÀ» ¾Î¾Ò´Ù.
Âü°í »çÇ×:
¿©¸§Ã¶À̳ª ¿©·¯ºÐÀÌ ¸Å¿ì ÇÇ°ïÇÒ ¶§,
Á¤¸ÆÀ̳ª Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö°Å³ª Á¼¾ÆÁ®¼
³úÁ¹ÁßÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡
¸Å¿ì Â÷°¡¿î ¹°À» Áï½Ã ¸¶½Ã´Â °ÍÀ» ÇÇÇϽʽÿÀ.
¼·Î °øÀ¯Çؼ ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Âü°íÇϵµ·Ï ÇսôÙ.