오늘이 입춘입니다.
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작성자 조인구 댓글 3건 조회 104회 작성일 2023.02.03 11:25:54본문
이제 겨울은 끝이 났고 봄이라는 너무나 좋은 계절을 맞이하게 되었네요.
조금 더 몸도 마음도 따뜻하게 보내는 우리 환우분들이 되시기를 바랍니다.
그래서 추운 겨울 동안 얼어있던 우리의 몸도 마음도 따뜻하고 힘차게 움직이는 건강한 환우분들이 되시기를 바랍니다.
오늘 올릴 영상은 재미있게 무서운 영상을 올립니다.
영상을 보시고 많이 웃으시기 바랍니다.
소름 돋는 이야기.mp4건강을 위해서 조심해야 할 10가지 입니다.
1.소육다채(小肉多寀) 고기를 적게 먹고 야채를 많이 먹는다.
2.소염다초(小鹽多醋) 소금을 적게 먹고 초를 많이 먹는다.
3.소당다과(小糖多果) 설탕을 적게 먹고 과일을 많이 먹는다.
4.소식다작(小食多嚼) 음식을 적게 먹고 많이 씹는다.
5.소번다면(小煩多眠) 근심은 적게 하고 잠을 많이 잔다.
6.소노다소(小怒多笑) 화를 적게 내고 웃기를 많이 한다.
7.소의다욕(小依多浴) 의복을 적게 입고 목욕을 자주 한다.
8.소언다행(小言多行) 말을 적게 하고 행동을 많이 한다.
9.소욕다시(小慾多施) 욕심은 적게 내고 많은 봉사를 한다.
10.소차다보(小車多步) 차를 적게 타고 많이 걷는다.
조심해야 할 것을 조심하시고 몸도 마음도 더욱 더 건강한 우리 환우분들이 되시기를 바랍니다.
